Er wordt uitsluitend les gegeven volgens de Klassieke Pilates methode.
Goede begeleiding en aandacht staan centraal bij elke oefening. Bij wijze van uitzondering zal er een oefening worden gedemonstreerd.
Een trainer die tijdens de les zelf de oefeningen meedoet, is niet volledig op jou geconcentreerd. Persoonlijke begeleiding is dan ook erg belangrijk.
Door het opleidingsniveau van de trainer én de Klassieke Pilates methode kunnen de resultaten die Pilates belooft ook worden waargemaakt.